1.Espace de Tranquillité : Je t'invite à te réaliser un atmosphère apaisant pour t'accueillir pleinement. Tu peux utiliser les encens comme le Palo Santo pour t'aider.

2. Confort : Réunis des coussins pour ton confort ou encore des plaids ou autres objets nécessaire.

3. Hydratation : Prévois ta gourde d'eau pour l'avoir à portée de main afin de rester hydraté(e) et soutenir le processus énergétique.

4. Ouverture d'Esprit : Viens avec un cœur ouvert et l'intention de recevoir les messages et les guérisons qui te sont destinés. Laisses de côté toute attente précise pour permettre une expérience libre et authentique.

5. Journal : Prévois un carnet et un stylo pour noter tes ressentis, tes prises de conscience et tout ce que tu souhaites explorer plus en profondeur après l'atelier.